1、胃不好的人

青稞是一種難消化的食物。如果腸胃不好的人不建議食用，會使腸胃無法消化和積累食物，導致腸胃功能系統紊亂，對腸胃是一大危害。

2、消化系統不好的人

對于消化不良的人來說，吃青稞會對腸胃造成不好的壓力，從而導致腸胃出現一系列問題。因為消化不動，食物會在腸胃里堆積，導致腹痛。

3、糖尿病患者不能吃東西

我們認為青稞一定含有少量的糖。事實上，事實并非如此。青稞含糖量相對較高。不建議食用，以免出現血糖升高的問題。