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青稞酒養生有訣竅
- 2020-08-26-
?不管是不是為了養生,白酒都不能空腹喝,睡前、感冒或情緒激動,以免對心血管造成損害。它也不適合大量飲用。過度飲酒可能導致疾病。


白酒最好先燙一下再喝,很多中老年人都有熱酒的習慣,這無可厚非。除酒精外,酒精還混有少量的有害物質,如甲醇、甲醛等,會影響視力。但這些有害物質的醇溶液和水溶液的沸點均低于60℃。如果將酒加熱,酒中的這些有害物質基本上都會揮發。


很多人喜歡喝藥酒,認為它能延年益壽。但并不是所有的酒都適合釀造藥酒。酒精含量為50~60度的純糧白酒為最佳。據中草藥分析,中草藥和動物藥都含有水分,或多或少有細菌和細菌,但只有稍高一點,藥材滲出的水分會稀釋酒精含量,因此宜選擇度數較高的酒。


適度是最好的一切,尤其是酒的健康。即使不講養生,一個成年人一天最多也不能超過3兩白酒,要想保持健康就更不能超過。同時要注意保護肝臟,以免損傷肝臟。所以喝酒的時候,可以多吃西紅柿、綠豆、苦瓜等食物,這樣可以起到養肝的作用。


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